Skönhetssömnen: Hur sömn pÄverkar din hud
I en vĂ€rld dĂ€r skönhet ofta förknippas med dyra produkter och avancerade behandlingar, glöms en av de mest grundlĂ€ggande aspekterna av vĂ„r hudhĂ€lsa bort: sömn. MĂ„nga av oss lever i en hektisk tillvaro, dĂ€r sömn ibland prioriteras lĂ€gre Ă€n arbete och sociala aktiviteter. Men att förstĂ„ sambandet mellan sömn och hudens hĂ€lsa Ă€r avgörande för … LĂ€s mer